Gå i naturen i Aarhus

Gåture, fællesskab og smuk natur. Lyder det som noget for dig? Så kan du komme med ud og gå med ligesindet i samme situation. 

Omkring Kræftrådgivningen i Aarhus og i Aarhus Kommune er der mange grønne, smukke oaser, der indbyder til dejlige gåture. Et initiativ fra Kræftens Bekæmpelse arbejder på at få endnu flere ud og gå sammen i naturen. Gåture er gode til at danne ramme om fælles oplevelser samt rum til refleksion og bevægelse, og de fleste kan deltage uanset fysisk form. 

Gå-hold for kræftpatienter og pårørende 

Frivillige fra Kræftens Bekæmpelse starter nu et gå-hold for kræftpatienter og pårørende i Aarhus, som har mulighed for at møde andre ligesindet, som er i samme situation, som har eller har haft kræft helt tæt inde på livet. 

Men vi mangler nogle af gå sammen med – måske du trænger til at komme ud, snakke med andre eller bare nyde det dejlige forårsvejr?

Gåture forebygger kræft

Den bevægelse og motion du får ved at gå ture i naturen, er med til at forebygge forskellige sygdomme, herunder en række kræftformer. Ud over de mange fordele for det fysiske helbred, medfører gåture og bevægelse også en række mentale goder. 

Når du er fysisk aktiv og bevæger dig udendørs i den friske luft omgivet af grøn natur og godt selskab, gør du ikke bare noget godt for din fysiske sundhed, det er samtidig meget værdifuldt for dit mentale helbred, siger Thea Zeuthen Madsen, projektleder for ’Gå sammen i naturen’ i Kræftens Bekæmpelse. 

Kommende gåture

Vi planlægger at gåturene i udgangspunktet er en gang om ugen med udgangspunkt fra Kræftrådgivningen i Aarhus eller et andet dejligt sted i Aarhus Kommune. Datoen her på tilmeldingssitet skal du se bort fra.

Vi mangler nogle at gå med, så hvis gåture har din interesse, så er du velkommen til at tilmelde dig her på sitet, så kontakter vi dig, når vi har en gruppe.